良性陣發性姿勢性眩暈（BPPV），俗稱「耳石鬆脫症」，是臨床上最常見的眩暈原因，佔所有眩暈患者的約 20–30%。
什麼是耳石？
內耳的橢圓囊和球囊中有細小的碳酸鈣結晶，稱為「耳石」，負責感知頭部的直線加速度。當耳石因外力、老化或其他因素脫落，跑進半規管內，每次頭部移動就會引發短暫但強烈的眩暈感。
典型症狀
耳石鬆脫症的眩暈有幾個典型特徵：眩暈持續時間短（通常不超過1分鐘）、與特定姿勢改變有關（躺下、翻身、低頭、仰頭）、反覆發作、通常不伴隨聽力下降或耳鳴。
如何診斷？
醫師會進行「Dix-Hallpike 測試」或「Roll Test」，觀察眼球震顫的方向與型態，確認耳石脫落的位置在哪條半規管。
治療方式：耳石復位術
耳石鬆脫症最有效的治療是「耳石復位術」，最常見的是 Epley 氏手法，透過一系列的頭部位置移動，將耳石引導回橢圓囊，整個過程約 10–15 分鐘，有效率高達 80–90%。
林醫師的臨床觀察
許多患者在其他醫療院所反覆治療卻未見成效，往往是因為耳石的位置判斷有誤，使用了錯誤的復位手法。正確診斷是治療成功的關鍵。
