耳鳴（Tinnitus）是一種在沒有外部聲音來源的情況下，仍感知到聲響的症狀。聲音可能出現在單耳、雙耳，或感覺從腦子內部發出，難以定位。聲響的型態因人而異，常見的包括嗡嗡聲（低頻，像電器運轉聲）、叮鈴聲（高頻，像電話鈴聲）、嘶嘶聲（像蟬鳴或白噪音），以及搏動性耳鳴（與心跳同步，可能與血管有關）。
耳鳴有多常見？
耳鳴並不罕見，約有 10–15% 的成人曾有耳鳴經驗，其中約 1–2% 的人受到嚴重影響，導致睡眠障礙、情緒低落或工作效率下降。
耳鳴一定代表有嚴重疾病嗎？
不一定。大多數耳鳴與聽力損失相關，屬於感音神經性問題，並非危及生命的疾病。
但若出現以下情形，建議盡快就醫評估：
- 單側耳鳴（只有一邊）
- 搏動性耳鳴（與心跳同步）
- 合併突發性聽力下降
- 合併眩暈或頭痛。
林醫師的臨床觀察
門診中常見因長期耳鳴而焦慮的患者，甚至影響睡眠與日常生活。
耳鳴本身雖難以「完全消除」，但透過正確的評估與治療，絕大多數患者都能有效改善生活品質。第一步，是找出耳鳴背後的原因。
